오늘의 영단어 - pronged : 발이달린, 갈래진경솔한 칭찬이나 경솔한 험구(險口)는 많은 해악을 초래할 수 있다. 그러나 가장 큰 해악은 본심에서 나오는 험구에 의해 빚어진다. -존 러스킨 오늘의 영단어 - KFB : Korea First Bank : 제일은행오늘의 영단어 - depravity : 악행, 비행, 부패행위수가 많다고 강한 것은 아니다. -손자병법 모래 위에 쌓은 성 , 수고해 보았자 아무 보람도 없는 일을 두고 하는 말. 사람의 잘못은 좀처럼 자신에게는 나타나지 않는다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - revenue : 소득, 수입, (pl)총소득오늘의 영단어 - route : 노선, 루트, 도로자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문