오늘의 영단어 - bully : 약한자를 괴롭히다: 불량배, 골목대장오늘의 영단어 - assessment : 사정, 평가, 부과, 판단오늘의 영단어 - four-square : 정사각형(의), 솔직한(하게), 견고한(하게)다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - enlightenment : 계발, 계몽, 교화, 문명, 개화토끼를 다 잡으면 사냥개를 잡는다 , 요긴한 때는 소중히 여기다가도 필요가 없게 되면 쉽게 천대하고 버림을 비유하는 말. 오늘의 영단어 - expect : 기대하다, 예상하다오늘의 영단어 - arrival : 도착, 도달, 출현, 등장오늘의 영단어 - blamable : 책임져야 할, 잘못이 있는오늘의 영단어 - foremost : 맨 먼저의, 최초의, 수위의: 맨먼저, 선두에